Статья о том, как провести день рождения с пользой для себя на весь год, заложить потенциал на весь год, в том числе и в здоровье. Рассказывается о том, как не надо отмечать день рождения, куда не ходить, с кем не общаться, какие подарки не брать и куда уехать, чтоб не догнало. Советы основаны на физике и химии практически.